O mnie
Poznaj mój Świat
Poznaj mnie
Łączę podejścia terapeutyczne, pracę z obrazem, fotografią, metaforą i ruchem.
Nie zawsze wiedziałam, kim jestem.
Przez wiele lat nosiłam różne role, które dobrze wyglądały z zewnątrz. Ale ciało i serce mówiły coś innego. Życie – w swojej mądrości – prowadziło mnie przez doświadczenia, które nie były ani proste, ani wygodne. Przez kryzysy. Straty. Moment, kiedy trzeba zacząć od nowa – bez gwarancji, że się uda.
W tych miejscach nauczyłam się najwięcej. O sobie. O ludziach. O tym, jak spotkanie może uzdrawiać.
Od lat pracuję z kobietami i profesjonalistami w Polsce i na świecie. Pomagam zatrzymać się, poczuć, odzyskać siebie – nie przez kolejne techniki, ale przez prawdziwą obecność. Towarzyszę ludziom w chwilach przejścia. Z uważnością. Bez ocen. Z ciekawością i szacunkiem dla ich drogi.
Łączę podejścia terapeutyczne (Gestalt, Core Energetics), pracę z obrazem, fotografią, metaforą i ruchem.
Ale przede wszystkim – jestem człowiekiem. Osobą, która wie, że droga do siebie nie musi być samotna.
Jeśli coś w Tobie się porusza – odezwij się.
Czasem wystarczy jedno spotkanie, by coś pękło. Albo zasklepiło się w nowy sposób.
W czym mogę Ci towarzyszyć:
- w odbudowywaniu siebie po zdradzie, rozstaniu, utracie,
- w odzyskiwaniu kontaktu z ciałem, emocjami, pragnieniami,
- w spotkaniu z wewnętrznym krytykiem i poczuciem „nie jestem wystarczająca”,
- w doświadczeniu samotności, lęku, napięcia,
- w przepracowaniu historii nadużycia lub uzależnienia,
- w odnajdywaniu swojego autentycznego głosu, ruchu i sposobu bycia w świecie,
- w budowaniu zdrowszej relacji z sobą, z innymi i z rzeczywistością, która Cię otacza.
Kompetencje
Edukacja i Doświadczenie Zawodowe
Jestem facylitatorką transformujących procesów, terapeutką Gestalt oraz coachem, co pozwala mi łączyć różnorodne podejścia i metody pracy z człowiekiem, dostosowując je do indywidualnych potrzeb i wyzwań moich klientów.
Ukończyłam Kaliningradzki Uniwersytet Techniczny, zdobywając tytuł licencjata z zakresu ekonomii, a następnie kontynuowałam naukę na Bałtyckim Instytucie Międzynarodowym, gdzie uzyskałam tytuł magistra nauk społecznych w zakresie public relations. Dodatkowo, ukończyłam podyplomowe studia trenera biznesu w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu.
W latach 2012- 2016 posiadałam międzynarodową akredytację w coachingu (ICF), a w 2014 zostałam dyplomowaną facylitatorką pracy z fotografią (Izrael).
Jestem również praktykiem metody Byron Katie The Work (USA). Obecnie jestem w trakcie akredytacji jako psychoterapeutka Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie.
Przez 15 lat pracowałam w środowisku międzynarodowym, prowadząc grupowe procesy terapeutyczne w USA, Japonii, Tajlandii i Europie. Od 2013 roku współpracowałam z brandem Points of You® Internationalwprowadzając do Polski pracę z obrazem w coachingu. Uzyskałam najwyższy stopień akredytacji z Points of You® — Lead Master Facilitator.
Moja praca łączy głębokie podejście terapeutyczne z metodami, które angażują emocje, ciało i wyobraźnię. Pracuję z osobami, które przeżywają kryzysy życiowe, uzdrawiają traumę i odkrywają siebie na nowo. Uczestniczę również w szkoleniu z zakresu podejścia „Compassionate Inquiry” prowadzonego przez Gabora Maté, by lepiej rozumieć mechanizmy psychiczne i wspierać moich klientów w procesie transformacji.